-
Гречка, запеченая с овощами. Ингридиенты: гречка - 0,5 стакана; цветная капуста - 250 г (за неимением, подойдёт и белокочанная); лук репчатый - 1 шт; перец сладкий - 1 шт; растительное масло - 1 стол. ложка. Способ приготовления: Гречку залить свечера холодной водой.
www.diets.ru/post/91656/
-
Ела по стакану гречки 3 раза в день, но до 6-ти или 7-ми часов вечера, как с работы приходила, добавляла немного сои, овощей, пила кефир и зеленый чай.
И мне очень нравится гречневая диета. И если ее четко соблюдать, то сбросить и 6 кг, как пишет предыдущий оратор.
www.woman.ru/health/diets/thread/3842057/7/
-
Гречневая диета и овощи. После нескольких дней монодиеты на гречке меню можно разнообразить. Гречневая крупа сочетается с овощами и зеленью, но не со всеми! Гречневая диета позволяет есть вместе с кашей все сорта репы, редиску, дайкон.
www.cosmo.ru/mirror/dieti/976063/
-
Можно!!!! на гречневой диете я похудела на 5 кг примерно за 5-7ДНЕЙ. Главное исключите соли и приправы. Еште когда хотите даже на ночь. ( хуже не будет) ИМ не забудьте про спорт. Когда вы будете худеть, кожа расстянутая, где был жирок должна поттянуться.
otvet.mail.ru/question/19255311
-
Гречневая диета 14 дней. Говорить о пользе гречки не приходиться.
Но и если вам и гречневая диета с соевым соусом покажется тяжелой, то для вас есть еще один интересный вариант – это гречневая диета с овощами. В день к гречневой каше вы можете до500 граммовощей.
worldofdiets.ru/novye-diety/grechnevaya-dieta-14-dnej/
-
Рецепт диеты Гречка с овощами для похудения Худеем вместе с нами "Гречка с овощами" отзывы и результаты диеты 577 просмотров.
Гречка содержит полезные белки, хорошо усваивается и утоляет голод. Гречка с овощами – замечательное блюдо для ужина.
Recepti-Diet.ru/grechka-s-ovoshhami.html
-
А похудеть при помощи гречки можно, и даже рекомендуется, из-за того, что это очень полезная диета, и называется она "Гречневая диета".
За неделю гречневой диеты можно сбросить 10 килограмм лишнего веса! Копирование запрещено! Как вырастить, как собрать хороший урожай только на сайте "Овощи и фрукты" ©.
ovoschi-i-frukty.ru/poleznye-sovety/pravilnoe-pitanie/139
-
Гречка - идеальная еда, если вы хотите сбросить лишний вес и вернуть своему организму цветущий вид и здоровье. Недельная гречневая диета.
Полдник: Одно яблоко или 125 г обезжиренного йогурта. Ужин: Гречневая каша с овощами, немного кетчупа или соевого соуса.
www.kulina.ru/articles/33521/
-
Гречку готовят уже привычным для нас способом: запаривают на ночь крутым кипятком, а на утро делят на несколько порций. При желании, гречневую кашу можно запивать кефиром. Гречневая диета с овощами.
iwom.info/grechnevaya-dieta
-
Гречневая диета заключается в употреблении в течение недели одного продукта – гречки. В гречке, по сравнению с другими крупами, отмечается низкое содержание углеводов и достаточно большое количество белка, поэтому она является идеальным продуктом, способствующим похудению.
Гречневая диета с овощами.
www.svastour.ru/uaz/grechnevaya-dieta.php
