Двухнедельная белковая диета. Особенность этой диеты в том, что она не ограничивает потребление белков ( мясо, рыба, яйца, сыр). За 2 недели достигаются значительные показатели снижения веса.
www.dieta.ru/fastdiets/2wksprotdietкопияна сайтеПоэтому дневная диета должна включать продукты из четырех главных групп: злаковых и хлопьев, фруктов и овощей, мяса, рыбы и птицы, молока и молочных продуктов
Двухнедельная диета.
Я уже сбросила 10 кг и хочу сбросить еще 12 кг.Поможет ли мне двухнедельная диета,ведь до этого я ела мясо 1-2 раза в неделю и набор продуктов был намного меньше и так же без соли и сахара и мучного.Сейчас вешу 80 кг.
www.AzbukaDiet.ru/.../dvuxnedelnay...ya-dieta.htmlкопияна сайтеДиета для любителей мяса – еще одна типичная малоуглеводная диета. Но это довольно жесткий вариант, который рассчитан всего на десять дней.
Примерное меню мясной диеты на день
Примерные варианты мясной диеты: 1 вариант. 400 г нежирного мяса, сваренного без соли, разделить на пять порций, каждую часть употреблять с овощным (разумеется, из числа разрешенных овощей) гарниром (100-250 г). Кроме того...
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=63копияна сайтеПримерное меню диеты № 5п (щадящий вариант). 1-й завтрак — суфле мясное, каша овсяная на молоке, чай, сухарики.
Мясные и рыбные блюда—нежирные сорта мяса и рыбы в отварном, тушеном, паровом или запеченном виде: кнели, суфле, котлеты, рулет или куском.
Двухнедельная диета — Мы имеем в наличии множество .... каждая помогает похудеть .. и быть стройной .. Низкокалорийная.
Что можно кушать эти две недели: Белок. Рыба не жирная, мясо постное, курица, крольчатина. Каша овсянка, гречка. Все овощи.
При диете №2 разрешаются: пшеничный хлеб вчерашней выпечки, булочки или пироги из несдобного теста с вареным мясом, рисом, яйцами, яблоками, ватрушка с творогом
Диета №2. Примерное семидневное меню.
Среда: 2 небольших яблока, 0,5 л кефира, 1 л фруктового сока. Четверг: 400 г отварного говяжьего или куриного мяса, несладкий чай.
Двухнедельная диета по своему действию напоминает мне Японскую диету.
Быть всю жизнь изящной и элегантной знаменитой француженке помогала двухнедельная диета.
Обед: 2 яйца, помидор, овощной салат, заправленный растительным маслом. Ужин: 150 гр. отварного нежирного мяса, овощной салат.